Nackenschmerzen durch Bildschirmarbeit

Langes Arbeiten am Computer führt häufig zu muskulären Dysbalancen im Schulter-Nacken-Bereich. Typisch sind Druckgefühl, Bewegungseinschränkungen und Spannungskopfschmerzen.

Therapieansatz:

Manuelle Mobilisation der Halswirbelsäule Detonisierung überlasteter Muskulatur Kräftigung der tiefen Nackenflexoren Ergonomieberatung am Arbeitsplatz

Frühe Intervention verhindert Chronifizierung.

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